양압호흡기1 코골이 : 원인, 영향 그리고 해결방법 안녕하세요, 오늘은 많은 사람들과 그들의 파트너에게 영향을 미치는 일반적인 수면 문제인 '코골이'에 대해 이야기해보려고 합니다.코골이란 무엇인가?코골이는 수면 중에 상기도(코와 목구멍)를 통과하는 공기의 진동으로 인해 발생하는 소리입니다. 이 진동은 보통 기도가 부분적으로 막혔을 때 발생합니다. 코골이는 단순한 소음 이상일 수 있으며, 때로는 심각한 수면 장애나 건강 문제의 신호일 수 있습니다.코골이의 주요 원인해부학적 요인: 편도선이 비대하거나, 연구개(입천장 뒷부분)가 두껍거나, 비중격이 휘어있는 경우체중 증가: 과체중이나 비만은 목 주변에 지방 조직을 증가시켜 기도를 좁힐 수 있습니다노화: 나이가 들면서 목 근육의 톤이 감소하여 코골이가 더 흔해질 수 있습니다알코올과 진정제: 이러한 물질들은 근육을.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
